2018-05-22
【6/1更新】6月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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6月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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6月1日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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6月8日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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6月22日 |
金 |
18：30-19：30 |
鈴木一平ｲﾝｽﾄ |
ヨガ |
リラックス |
2018-04-19
【5/22更新】5月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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5月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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5月12日 |
土 |
11：30-12：30 |
中川インスト |
ピラ |
ベーシック |
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5月19日 |
土 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
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5月23日 |
水 |
17：30-18：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
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5月25日 |
金 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月26日 |
土 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月26日 |
土 |
13：00-14：00 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
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5月29日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
2018-03-20
【4/10更新】4月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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4月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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4月12日 |
木 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
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4月12日 |
木 |
18：30-19：30 |
荒牧インスト |
ヨガ |
リラックス |
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4月20日 |
金 |
18：30-19：30 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
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4月21日 |
土 |
13：00-14：00 |
荒牧インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
4月23日 |
月 |
20：00-21：00 |
髙鳥インスト |
ピラ |
ベーシック |
2018-02-16
【3/8更新】3月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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3月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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3月9日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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3月15日 |
木 |
17：00-18：00 |
荒牧インスト |
ヨガ |
ストレッチ |
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3月15日 |
木 |
18：30-19：30 |
荒牧インスト |
ヨガ |
リラックス |
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3月16日 |
金 |
11：30-12：30 |
馬杉インスト |
ピラ |
ベーシック |
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3月22日 |
木 |
15：30-16：30 |
髙鳥インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
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3月29日 |
木 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
2018-01-18
【2/14更新】2月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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2月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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2月6日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
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2月8日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
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2月9日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
2月9日 |
金 |
18：30-19：30 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
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2月10日 |
土 |
14：45-15：45 |
髙鳥インスト |
ピラ |
ベーシック |
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2月13日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
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2月14日 |
水 |
13：00-14：00 |
西野インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
|
2月14日 |
水 |
20：00-21：00 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
2月15日 |
木 |
15：30-16：30 |
髙鳥インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
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2月16日 |
金 |
18：30-19：30 |
西野インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
|
2月17日 |
土 |
14：45-15：45 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
2017-12-21
【1/22更新】1月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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1月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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1月9日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
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1月12日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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1月16日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
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1月20日 |
土 |
14：45-15：45 |
一平インスト |
ヨガ |
骨盤調整 |
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1月23日 |
火 |
20：00-21：00 |
長山インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
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1月25日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
2017-11-21
【12/6更新】12月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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12月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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12月8日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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12月10日 |
日 |
14：30-15：30 |
中川インスト |
ピラ |
ベーシック |
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12月10日 |
日 |
16：00-17：00 |
中川インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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12月13日 |
水 |
13：00-14：00 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
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12月13日 |
水 |
20：00-21：00 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
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12月24日 |
日 |
14：30-15：30 |
中川インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
12月24日 |
日 |
16：00-17：00 |
中川インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
2017-10-19
【10/30更新】11月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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11月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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11月2日 |
木 |
15：30-16：30 |
染谷インスト |
ヨガ |
ストレッチ |
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11月7日 |
火 |
20：00-21：00 |
長山インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
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11月14日 |
火 |
18：45-19：45 |
馬杉インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
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11月15日 |
水 |
17：30-18：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
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11月16日 |
木 |
11：15-12：15 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
11月22日 |
水 |
17：30-18：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
2017-10-05
土曜日新クラス開催日のお知らせ
土曜日16：00のストレッチクラスは、第二週目の10/14からスタートです！
皆様のご参加おまちしています！！
2017-09-15
10月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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10月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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10月4日 |
水 |
17：30-18：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
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10月5日 |
木 |
11：15-12：15 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
10月8日 |
日 |
14：30-15：30 |
髙鳥インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
10月8日 |
日 |
16：00-17：00 |
髙鳥インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
10月11日 |
水 |
17：30-18：30 |
井田インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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10月17日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
