2018-11-19
【12/12更新】12月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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12月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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12月11日 |
火 |
13：00-14：00 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
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12月12日 |
水 |
17：30-18：30 |
馬杉インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
12月13日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
|
12月24日 |
月 |
13：00-14：00 |
鈴木一平インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
12月27日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
2018-10-19
【11/21更新】11月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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11月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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11月1日 |
木 |
17：00-18：00 |
井田インスト |
ピラ |
体幹コアトレーニング |
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11月1日 |
木 |
18：30-19：30 |
井田インスト |
ピラ |
柔軟性向上ストレッチ |
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11月6日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
11月6日 |
火 |
18：45-19：45 |
内田インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
|
11月6日 |
火 |
20：00-21：00 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
11月9日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
11月10日 |
土 |
13：00-14：00 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
11月13日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
11月15日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
|
11月27日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
11月29日 |
木 |
11：15-12：15 |
髙取インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
11月30日 |
金 |
18：30-19：30 |
関根インスト |
ヨガ |
リラックス |
2018-09-18
【9/26更新】10月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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10月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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10月5日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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10月8日 |
月 |
18：00-19：00 |
中川インスト |
ヨガ |
ストレッチ |
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10月12日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
10月18日 |
木 |
17：00-18：00 |
井田インスト |
ピラ |
体幹コアトレーニング |
|
10月18日 |
木 |
18：30-19：30 |
井田インスト |
ピラ |
柔軟性向上ストレッチ |
|
10月19日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
2018-08-20
【9/4更新】9月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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9月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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9月4日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
9月4日 |
火 |
20：00-21：00 |
関根インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
9月6日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
|
9月7日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
9月11日 |
火 |
18：45-19：45 |
馬杉インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
|
9月18日 |
火 |
13：00-14：00 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
9月18日 |
火 |
18：45-19：45 |
馬杉インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
|
9月21日 |
金 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
9月25日 |
火 |
18：45-19：45 |
馬杉インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
2018-07-19
【8/21更新】8月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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8月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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8月12日 |
日 |
14：30-15：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
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8月12日 |
日 |
16：00-17：00 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
8月13日 |
月 |
13：00-14：00 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
8月14日 |
火 |
20：00-21：00 |
長山インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
8月18日 |
土 |
13：00-14：00 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
8月27日 |
月 |
13：00-14：00 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
8月28日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
8月28日 |
火 |
18：45-19：45 |
内田インスト |
ピラ |
ストレッチ＆ピラティス |
|
8月30日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
|
8月31日 |
金 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
8月31日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
2018-05-22
【6/1更新】6月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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6月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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6月1日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
6月8日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
6月22日 |
金 |
18：30-19：30 |
鈴木一平ｲﾝｽﾄ |
ヨガ |
リラックス |
2018-04-19
【5/22更新】5月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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5月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
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5月12日 |
土 |
11：30-12：30 |
中川インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月19日 |
土 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月23日 |
水 |
17：30-18：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月25日 |
金 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月26日 |
土 |
11：30-12：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月26日 |
土 |
13：00-14：00 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
5月29日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
2018-03-20
【4/10更新】4月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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4月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
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4月12日 |
木 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
|
4月12日 |
木 |
18：30-19：30 |
荒牧インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
4月20日 |
金 |
18：30-19：30 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
4月21日 |
土 |
13：00-14：00 |
荒牧インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
4月23日 |
月 |
20：00-21：00 |
髙鳥インスト |
ピラ |
ベーシック |
2018-02-16
【3/8更新】3月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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3月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
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3月9日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
3月15日 |
木 |
17：00-18：00 |
荒牧インスト |
ヨガ |
ストレッチ |
|
3月15日 |
木 |
18：30-19：30 |
荒牧インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
3月16日 |
金 |
11：30-12：30 |
馬杉インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
3月22日 |
木 |
15：30-16：30 |
髙鳥インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
|
3月29日 |
木 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
2018-01-18
【2/14更新】2月フィットネス代行レッスンのご連絡
|
下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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2月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
|
2月6日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
2月8日 |
木 |
15：30-16：30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
|
2月9日 |
金 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
|
2月9日 |
金 |
18：30-19：30 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
2月10日 |
土 |
14：45-15：45 |
髙鳥インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
2月13日 |
火 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
2月14日 |
水 |
13：00-14：00 |
西野インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
|
2月14日 |
水 |
20：00-21：00 |
辻インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
2月15日 |
木 |
15：30-16：30 |
髙鳥インスト |
ピラ |
デトックスボディ |
|
2月16日 |
金 |
18：30-19：30 |
西野インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
|
2月17日 |
土 |
14：45-15：45 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
