2024-12-26
1月フィットネス代行・休講レッスンのご案内
|
代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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1月4日 |
土 |
14：30-15：30 |
休講 |
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1月7日 |
火 |
13：00-14：00 |
休講 |
||
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1月7日 |
火 |
15：00-16：00 |
井田インスト |
ピラ |
ストレッチ |
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1月16日 |
木 |
12：40-13：40 |
休講 |
||
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1月17日 |
金 |
17：20-18：20 |
休講 |
||
|
1月17日 |
金 |
18：40-19：40 |
休講 |
||
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1月26日 |
日 |
14：00-15：00 |
高鳥インスト |
ピラ |
ストレッチ |
2024-11-20
12月フィットネス代行・休講レッスンのご案内
|
代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
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12月7日 |
土 |
11：30-12：30 |
一平インスト |
ヨガ |
フローヨガ |
|
12月27日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
12月27日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
|
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2024-10-21
11月フィットネス代行・休講レッスンのご案内
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
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11月5日 |
火 |
13：00-14：00 |
休講 |
||
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11月5日 |
火 |
15：00-16：00 |
高鳥インスト |
|
ストレッチ |
|
11月9日 |
土 |
11：30-12：30 |
一平インスト |
ヨガ |
フローヨガ |
|
11月15日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
11月15日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
11月22日 |
金 |
13：40-14：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ハタヨガ |
|
11月24日 |
日 |
14：00-15：00 |
休講 |
||
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11月29日 |
金 |
13：40-14：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ハタヨガ |
|
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2024-09-20
10月フィットネス代行・休講レッスンのご案内
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
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10月1日 |
火 |
13：00-14：00 |
一平インスト |
ヨガ |
ハタヨガ |
|
10月1日 |
火 |
15：00-16：00 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
10月4日 |
金 |
13：40-14：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ハタヨガ |
|
10月7日 |
月 |
15：00-16：00 |
休講 |
||
|
10月7日 |
月 |
16：30-17：30 |
一平インスト |
ヨガ |
ハタヨガ |
|
10月8日 |
火 |
18：40-19：40 |
西野インスト |
ピラ |
ストレッチ |
|
10月8日 |
火 |
20：00-21：00 |
西野インスト |
|
ストレッチ |
|
10月11日 |
金 |
13：40-14：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ハタヨガ |
|
10月20日 |
日 |
14：00-15：00 |
井田インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
10月28日 |
月 |
18：00-19：00 |
高鳥インスト |
ヨガ |
リラックス |
2024-08-21
9月フィットネス代行・休講レッスンのご案内
|
代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
|
9月5日 |
木 |
12：40-13：40 |
高鳥インスト |
ピラ |
ベーシック |
|
9月5日 |
木 |
14：10-15：10 |
高鳥インスト |
ピラ |
筋膜リリース＆ストレッチ |
|
9月6日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
9月6日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
9月15日 |
日 |
14：00-15：00 |
休講 |
||
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9月29日 |
日 |
14：00-15：00 |
高鳥インスト |
ピラ |
ストレッチ |
|
9月30日 |
月 |
18：00-19：00 |
高鳥インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
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2024-08-14
【追加】8月フィットネス代行・休講レッスンのご案内
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
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8月2日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月2日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月9日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月9日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月14日 |
水 |
13：00-14：00 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチ＆太陽礼拝 |
|
8月14日 |
水 |
15：00-16：00 |
一平インスト |
ヨガ |
ハタヨガ |
|
8月14日 |
水 |
17：20-18：20 |
休講 |
||
|
8月14日 |
水 |
18：40-19：40 |
休講 |
||
|
8月15日 |
木 |
19：30-20：30 |
休講 |
||
|
8月16日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月16日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月23日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月23日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月25日 |
日 |
14：00-15：00 |
休講 |
||
|
8月26日 |
月 |
18：00-19：00 |
高鳥インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
8月30日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月30日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
2024-07-19
8月フィットネスレッスン代行・休講のお知らせ
|
代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
|
8月2日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月2日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月8日 |
木 |
19：30-20：30 |
休講 |
||
|
8月9日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月9日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月14日 |
水 |
13：00-14：00 |
幸子インスト |
ヨガ |
ストレッチ＆太陽礼拝 |
|
8月16日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月16日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月23日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月23日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
8月26日 |
月 |
18：00-19：00 |
高鳥インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
8月30日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
8月30日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
2024-06-20
7月フィットネスレッスン代行・休講のお知らせ
|
代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
|
7月12日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
7月12日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
2024-05-20
6月フィットネスレッスン代行・休講のお知らせ
|
代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
|
6月7日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
6月7日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
6月11日 |
火 |
13：00-14：00 |
休講 |
||
|
6月11日 |
火 |
15：00-16：00 |
休講 |
||
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6月24日 |
月 |
18：00-19：00 |
高鳥インスト |
ヨガ |
リラックス |
2024-04-22
5月フィットネスレッスン代行・休講のお知らせ
|
代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
|
|
5月3日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
5月3日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
5月24日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
5月24日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
|
5月27日 |
月 |
18：00-19：00 |
高鳥インスト |
ヨガ |
リラックス |
|
5月31日 |
金 |
17：20-18：20 |
一平インスト |
ヨガ |
リラックスヨガ |
|
5月31日 |
金 |
18：40-19：40 |
一平インスト |
ヨガ |
ストレッチヨガ |
