“Shape up body” “Beautiful body” “Flexible body”のテーマを掲げ、より良い身体づくり、
ひいてはアンチエイジング、いつまでも強くしなやかで美しいBodyを目指すスタジオとしてオリジナル
のプログラムを提案していきます。
- Pilatesで体幹強化！
- あらゆるスポーツのパフォーマンスアップはもとより、美しいBody（正しい姿勢の保持や日常でのカラダの自然な動き）に導くためにも体幹は大切な役割。Pilatesで呼吸・集中力・動きを調和させ、身体をコントロールすることは、安定を図り、体幹強化へとつながります。
- Yogaで柔軟性UP！
- Yogaは心と身体をリラックスさせ、普段こり固まった身体の緊張をとっていきます。深い呼吸を習得し、精神の安定を図り、柔軟性を高めていきます。ケガのしにくい、しなやかなBodyへとつながります。
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“New” Swingnomeで
有酸素運動とウェストShape
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世界初のSwingnomeを開発・導入！
ゴルフのトレーニングマシンでありながら、連続して打つことにより、ウェストを中心とした回転運動で、カロリー消費、ウェストのShape up、体力UPも促進し、ひきしまったBodyへと導きます。
当社開発のゴルフトレーニングマシン”Swingnome”による効果的なゴルフ練習に加え、
PilatesとYogaのトレーニングを併用することによって、“安定した力強い弾道”“体力UP”
“ケガをしない身体”の実現を提案していきます。
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“Swingnome”で
連続ショット！ -
連続ショットが可能なトレーニングマシン！
スピード感のある連続ショットの反復練習を行うことにより、安定した正しいスウィングが身につきます。負荷のかかるトレーニングのため体力UPにもつながります。 - Pilatesでコア強化！
- アウターの筋力に頼るスウィングでは正しく力強いショットを安定的に打つことはできません。Pilatesのトレーニングはコア強化と集中力UPを実現し、安定した強い弾道を可能にします。
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Yogaで
ケガをしない身体へ！ - ゴルファーには腰痛などケガの悩みがつきものです。健康で楽しいゴルフライフのためにはケガをしない身体づくりは重要な課題です。Yogaのトレーニングを取り入れることにより、柔軟性UP、精神力UPを図り、健康で楽しいゴルフライフへと導きます。
