2015-12-21
1月のスケジュールUPしました！
スケジュールのページにてご確認ください。
2015-12-15
12月27日（日）フィットネスレッスン休講のお知らせ
12月27日（日）16:00内田インストラクターのピラティス、バランス・メンテのレッスンは休講となります。
2015-12-03
12月19日（土）ゴルフレッスン休講のお知らせ
GOLF & FITNESS POINT 芝浦 第6回年末プロアマコンペ開催日につき、ゴルフレッスンは休講となります。
2015-11-27
12月ゴルフ代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インス |
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12月22日 |
火 |
14：30-15：20 |
中村インス |
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12月22日 |
火 |
20：00-20：50 |
中村インス |
2015-11-26
12月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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12月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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12月1日 |
火 |
10:45-11:45 |
西野インスト |
ピラ |
ﾋﾟﾗﾃｨｽｼｪｲﾌﾟ |
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12月3日 |
木 |
12：30-13：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
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12月12日 |
土 |
13：00-14：00 |
一平インスト |
ヨガ |
ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ |
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12月12日 |
土 |
14：30-15：30 |
辻インスト |
ヨガ |
肩甲骨ストレッチ |
|
12月12日 |
土 |
16：30-17：30 |
辻インスト |
ヨガ |
座リラックス |
2015-10-28
11月のスケジュールUPしました！
沼沢聖一プロによるレッスンが加わり、ゴルフのレッスンスケジュールが大幅に変更になっています。
スケジュールのページにてご確認ください！
2015-10-27
11月フィットネス休講レッスンのご連絡
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下記レッスンが休講となります。 |
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11月休講レッスン |
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休講日 |
曜日 |
レッスン時間 |
休講レッスン |
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11月8日 |
日 |
14：30-15：30 |
ピラ |
ベーシック |
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11月8日 |
日 |
16：00-17：00 |
ピラ |
バランス・メンテ |
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11月15日 |
日 |
14：30-15：30 |
ピラ |
ベーシック |
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11月15日 |
日 |
16：00-17：00 |
ピラ |
バランス・メンテ |
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11月20日 |
金 |
18：15-19：15 |
ピラ |
美ボディ |
2015-10-27
11月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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11月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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11月3日 |
火 |
18:00-19:00 |
辻インスト |
ヨガ |
座リラックス |
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11月5日 |
木 |
12：30-13：30 |
西野インスト |
ピラ |
ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾄﾚｯﾁ |
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11月5日 |
木 |
18:45-19:45 |
小川インスト |
ヨガ |
ヨガヒーリング |
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11月7日 |
土 |
13：00-14：00 |
一平ンスト |
ヨガ |
ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ |
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11月7日 |
土 |
14：30-15：30 |
辻インスト |
ヨガ |
肩甲骨ストレッチ |
|
11月7日 |
土 |
16：30-17：30 |
辻インスト |
ヨガ |
座リラックス |
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11月25日 |
水 |
17：30-18：30 |
鈴木インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
2015-10-07
10月16日（金）パワーアップした姿勢塾開催します！！
毎月第3水曜日恒例の姿勢塾がパワーアップします！！
【ドライバーの飛距離が50ヤード確実にアップするゴルフスクワットを身につけよう！！】
【日時】 10月16日（金） 19：30-20：30
【場所】 ＧＦＰ内スタジオ
ＧＦＰのFacebookにも詳細載せてますので要チェックです！！
参加費無料！
ご予約お問い合わせはフロントまでどうぞ♪
担当トレーナー神田光浩のプロフィールはこちら！
http://mikanda05.wix.com/shibaura-pt
2015-09-29
10月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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10月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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10月3日 |
土 |
13：00-14：00 |
辻インスト |
ヨガ |
肩甲骨骨盤ストレッチ |
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10月3日 |
土 |
14：30-15：30 |
辻インスト |
ヨガ |
座リラックス |
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10月3日 |
土 |
16：30-17：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
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10月15日 |
木 |
12：30-13：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
