インストラクター
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- 内田 裕美
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内田 裕美ウチダ ヒロミ
- 経歴
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高校卒業後ミュージカルの専門学校に通い後にダンサーとして活動。
怪我を幾度か繰り返す中でピラティスを始める。
2007年にピラティスの指導資格を取得し、同年よりスポーツクラブを中心にグループ指導、個人指導を行うフリーインストラクターとして活動中。
また、ローフードを中心とした簡単な食事指導も行っている。 - 資格
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FTPマットピラティスインストラクター
ラフィアージュマムズローフードスクール プライマリーコース取得 - 趣味
- 吉方位旅行、映画鑑賞
- コメント
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呼吸とあわせて身体を動かしていくうちに、自身の身体がスッキリとバランス良くなって行くのに気づきます。
日頃のストレスも解消され、強くしなやかな身体を手に入れられます。
理想のボディに近づけるようお手伝いさせていただきます。
- 鈴木 ミツコ
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鈴木 ミツコスズキ ミツコ
- 経歴
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長年OLとして働き、身体を壊した時にピラティスに出会う。数回のレッスンを受け、直ぐに体と心が回復していくのを感じ、このメソッドを人に伝えたいと思い、インストラクターの道に進む。
現在は、企業や一般のクライアント向けにレッスンを提供している。 - 資格
- BASIマットピラティスインストラクター、BESJマシンピラティスインストラクター、シニアヨガ、シナプソロジーインストラクター、JSAボールエクササイズ（シニア含む）
- 趣味
- ドライブ、愛犬との散歩
- コメント
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ピラティスは心と体を同時に整える事ができ、慢性的な身体の不調も軽減する事で、精神面も安定します。
私のクラスでは、怪我をしにくい体作りをベースに、スポーツをする方向けにバランスや体幹強化のプログラムを提案していきます。
是非参加してみて下さい！
- 鈴木 一平
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鈴木 一平スズキ イッペイ
- 経歴
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2000年から09年まで、よしもとクリエィティブ・エージェンシーに所属。
カラダ・キャラクターを武器とするお笑い芸人でした。
その後2010年からはフィットネスジムのトレーナーとして
生徒に「健康と笑顔を提供」してきました。
のちに、ストレッチング・ヨガの道へ深く進み、ヨガインストラクターとして、
現在都内を中心に1日平均3～4レッスンを指導する。 - 資格
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全米ヨガアライアンス200時間 修了（ヨガジェネレーション主催）
ヨガニードラセラピスト
タイ政府認定 タイ古式マッサージセラピスト
日本ストレッチング協会 ストレッチングパートナー・ストレッチングセルフ
日本アロマ環境協会 アロマテラピーアドバイザー
日本メディカルハーブ協会 メディカルハーブコーディネーター
Technogym kinesis ピラティススペシャリスト
TRX-STC（専用ロープを使った体幹トレーニング） - 趣味
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インドアバイク有酸素運動プログラム（インストラクター）
野球観戦、Tシャツ収集 - コメント
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はじめまして、鈴木一平です。
私は現在までに興味を持った事、どんな事でも即チャレンジしてきました。
そして、カラダに必要な資格・知識・経験だけが自然と私自身にインプットされ、
さらにこの度、皆様にアウトプットさせていただく事が出来ます。
特に男性のカラダの悩み（柔軟性・下腹部周辺）は、私自身もガチガチな人間でしたので
十分理解出来ます。
皆様が快適に毎日を過ごせるよう全身全霊でサポートさせていただきます。
- 井田 英恵
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井田 英恵イダハ ナエ
- 経歴
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5歳からバレエを始め、高校卒業後、商業劇団に入団。
退団後、現在もダンサーとしても活動しながらダンス講師やピラティスインストラクター、セラピストとしても活動している。 - 資格
- FTPベーシックマットピラティスインストラクター、日本ダイエット肥満研究学会認定 シニアダイエットマスター、アロマ検定2級、NCTU認定 整体セラピスト リフレクソロジスト
- コメント
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毎日の様に舞台に立つ仕事をしていた頃、怪我のリハビリに悩まされていた時に、ピラティストレーナーでもあったジャズダンスの先生からピラティスを習い始めたのがピラティスとの出会いでした。
スポーツ等のパフォーマンス向上や不調の改善など、新しい身体を見つけたい方には是非ピラティスを知って頂きたいと思います。
自分が身体と向き合ってきた経験が皆様のお役に立つことがあれば嬉しいです。
健康で機能的な身体をご一緒に作っていきましょう!
- 関根 麻衣子
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関根 麻衣子セキネ マイコ
- 経歴
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小学6年生からモデルを始め、TV、CM、雑誌、ポスターなどで活躍。
ゴルフ上達の為に始めたヨガにのめり込み、ヨガインストラクターとなりゴルフ上達と健康と美を追求中！
ゴルフとヨガを繋げたレッスンを展開しており、最近ではゴルフ関係のDVD出演やゴルフに効くヨガの雑誌連載なども手掛ける。 - 資格
- LAVA HOT YOGA ヨガインストラクター 修了、全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガインストラクター、 IYC アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ 修了、IYC キレイになるヨガ 指導資格認定、シニアヨガ 修了、 日本コアコンディショニング協会「JCCA」認定 アドバンストトレーナー、経絡リンパマッサージセラピスト、NPO法人 JGIS日本ゴルフ指導者協会 指導者取得
- 趣味
- ゴルフ
- コメント
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ゴルフヨガでは、人として「実生活で役立つ身体作り」を目指し、生涯ゴルフを楽しむために「ケガをしない身体作り」を目指します。ヨガで変わっていく身体、成長し続ける自分自身を楽しんで下さい。
ヨガ初心者、上級者問わず、ゴルフを愛する方々とお逢い出来るのを楽しみにしています。
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- 髙鳥 マノ
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髙鳥 マノタカトリ マノ
- 経歴
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小さい頃からバレーボール、野球、サッカー、水泳など様々なスポーツに親しむ。
学生時代よりトレーナー活動開始。アスリートから高齢者まで、幅広い世代・対象に向けて指導を行う。
自身が婦人科系疾患を患い手術後の身体の変化を体感した経験から、ピラティス指導資格を取得。トレーナーの専門的知識を活かしたレッスンを展開している。 - 資格
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PHI Pilates (MAT 1&2,PROPS,BARREL,CHAIR)
健康運動指導士
全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI) - 趣味
- 旅行、サーフィン、フットサル
- コメント
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筋肉の正しい動かし方を知ることで、身体は必ず変わっていきます。
体力に自信がなくても大丈夫です！
ご自身の身体と向き合う楽しい時間を過ごしましょう！
- 大橋 ゆき子
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大橋 ゆき子オオハシ ユキコ
- 経歴
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2000年からフラダンスを始めました。
本格的に踊り込む程、腰痛に悩む様になりました。
ピラティスに出会い、身体の正しい使い方を学び腹圧を高める事で腰痛が改善していきました。その甲斐もあり、40代に入ってからフラダンスの世界大会に出場出来る様になりました。
この素晴らしいピラテイスを多くの方に伝えたくスポーツジムで働きながらピラティスの資格を取りました。
現在はスポーツジムでピラティスマンツーマン指導、スタジオにてマットピラティス、ヨガ、ストレッチ、フラダンス、コアトレーニングのレッスンを担当しております。
【フラダンス世界大会成績】
2015年 キングカメハメハフラコンペティション(ハワイ) アウアナ、カヒコ 共に第2位
2016年 イアオエエカラフラコンペティション(サンフランシスコ) グレイシャス第1位 - 資格
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BESJマットピラティスインストラクター
ナーレイオカイポラウアエ フラダンスインストラクター
ヨガインストラクター
ボディバランス(レスミルズ)インストラクター - 趣味
- フラダンス、ゴルフ
- コメント
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安全に楽しく、お一人お一人の体力に合わせてレッスッンする事を心掛けています。
身体の深い所に有る筋肉を鍛えて、強く、しなやかな身体作りを目指しましょう！
どうぞよろしくお願い致します。
- 小川 真理恵
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小川 真理恵オガワ マリエ
- 経歴
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3歳からバレエ、4歳からフィギュアスケートを始める。
フィギュアスケートノービスＢ元日本代表、シンクロナイズドスケーティング元アメリカ代表、
元日本代表。
大学時代に1年間NYダンス留学をする。現在はプロフィギュアスケーターとしてアイスショーに出演しながら、フィギュアスケートやトレーニングの指導を行っている。
今夏からはピラティスなどのオンラインクラスをスタートさせ、毎日配信している。 - 資格
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PHIピラティス マット1&2
日本スケート連盟バッチテスト7級 - 趣味
- 旅行
- コメント
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運動＝運を動かす。運動で心も体も元気に運気を上げていきましょう！
楽しくをテーマに、心身共に元気になる、笑顔溢れるクラスにしていきたいと思っています。
- 福岡 由理
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福岡 由理フクオカ ユリ
- 経歴
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幼少期より20歳まで剣道に打ち込み、1996年よりフラメンコを始める。
2008年福岡由理フラメンコ教室lasgraciasを立ち上げる。
指導のかたわら都内タブラオでのライブ活動も行っている。
レッスンではヨガ・マットピラティス・筋膜リリース・アーユルヴェーダの知識をいかし、お客様お一人お一人に合うプログラムを提供している。 - 資格
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剣道三段／RYT全米ヨガアライアンス200／IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定マットピラティスインストラクター／JMYA認定ママとベビーのヨガインストラクター
AYUWEDA式アーユルヴェーダアドバイザー／日本背骨養生協会筋膜リリースアドバイザー認定講座終了 - 趣味
- 空手
- コメント
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『体が動けば心が動く、心が動けば体が動く』が座右の銘。
体・心・思考の繋がりと安定を大切にヨガをお伝えしています。
ご自身とゆっくり向き合って心地よいカラダ作りをサポートさせて頂きます！
