2015-10-28
11月のスケジュールUPしました！
沼沢聖一プロによるレッスンが加わり、ゴルフのレッスンスケジュールが大幅に変更になっています。
スケジュールのページにてご確認ください！
2015-10-27
11月フィットネス休講レッスンのご連絡
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下記レッスンが休講となります。 |
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11月休講レッスン |
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休講日 |
曜日 |
レッスン時間 |
休講レッスン |
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11月8日 |
日 |
14：30-15：30 |
ピラ |
ベーシック |
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11月8日 |
日 |
16：00-17：00 |
ピラ |
バランス・メンテ |
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11月15日 |
日 |
14：30-15：30 |
ピラ |
ベーシック |
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11月15日 |
日 |
16：00-17：00 |
ピラ |
バランス・メンテ |
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11月20日 |
金 |
18：15-19：15 |
ピラ |
美ボディ |
2015-10-27
11月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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11月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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11月3日 |
火 |
18:00-19:00 |
辻インスト |
ヨガ |
座リラックス |
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11月5日 |
木 |
12：30-13：30 |
西野インスト |
ピラ |
ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾄﾚｯﾁ |
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11月5日 |
木 |
18:45-19:45 |
小川インスト |
ヨガ |
ヨガヒーリング |
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11月7日 |
土 |
13：00-14：00 |
一平ンスト |
ヨガ |
ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ |
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11月7日 |
土 |
14：30-15：30 |
辻インスト |
ヨガ |
肩甲骨ストレッチ |
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11月7日 |
土 |
16：30-17：30 |
辻インスト |
ヨガ |
座リラックス |
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11月25日 |
水 |
17：30-18：30 |
鈴木インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
2015-10-07
10月16日（金）パワーアップした姿勢塾開催します！！
毎月第3水曜日恒例の姿勢塾がパワーアップします！！
【ドライバーの飛距離が50ヤード確実にアップするゴルフスクワットを身につけよう！！】
【日時】 10月16日（金） 19：30-20：30
【場所】 ＧＦＰ内スタジオ
ＧＦＰのFacebookにも詳細載せてますので要チェックです！！
参加費無料！
ご予約お問い合わせはフロントまでどうぞ♪
担当トレーナー神田光浩のプロフィールはこちら！
http://mikanda05.wix.com/shibaura-pt
2015-09-29
10月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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10月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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10月3日 |
土 |
13：00-14：00 |
辻インスト |
ヨガ |
肩甲骨骨盤ストレッチ |
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10月3日 |
土 |
14：30-15：30 |
辻インスト |
ヨガ |
座リラックス |
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10月3日 |
土 |
16：30-17：30 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
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10月15日 |
木 |
12：30-13：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
2015-09-28
フィットネスレッスン休講のお知らせ
9月29日（火）18:00西村インストラクターのリフレッシュピラティスのレッスンは休講となります。
2015-09-25
10月ゴルフレッスン代行のご連絡
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森下プロ、海老原プロの下記日程レッスンが代行レッスンとなります。 |
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森下プロ |
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代行日 |
曜日 |
代行プロ |
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10月5日 |
月 |
大喜多プロ（20:00） |
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10月18日 |
日 |
中村プロ |
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海老原プロ |
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代行日 |
曜日 |
代行プロ |
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10月6日 |
火 |
中村プロ |
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2015-09-15
9月フィットネス休講レッスンのご連絡
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下記レッスンが休講となります。 |
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9月休講レッスン |
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休講日 |
曜日 |
レッスン時間 |
休講レッスン |
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9月20日 |
日 |
14：30-15：30 |
ピラ |
ベーシック |
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9月20日 |
日 |
16：00-17：00 |
ピラ |
バランス・メンテ |
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9月21日 |
月 |
12：30-13：30 |
ヨガ |
ストレッチ |
2015-09-04
9月フィットネス代行レッスンのご連絡
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下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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9月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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9月17日 |
木 |
15：30-16：30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
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9月21日 |
月 |
18：45-19：45 |
長山インスト |
ヨガ |
ストレッチ |
2015-08-26
9月ゴルフレッスン代行のご連絡
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海老原プロ、大喜多プロの下記日程レッスンが代行レッスンとなります。 |
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海老原プロ |
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代行日 |
曜日 |
代行プロ |
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9月4日 |
金 |
安藤プロ（20:00） |
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9月8日 |
火 |
中村プロ |
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9月9日 |
水 |
中村プロ |
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9月10日 |
木 |
森下プロ |
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9月11日 |
金 |
安藤プロ（20:00） |
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9月25日 |
金 |
安藤プロ（20:00） |
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大喜多プロ |
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代行日 |
曜日 |
代行プロ |
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9月7日 |
月 |
森下プロ |
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