METABOLICメタボリック対策プログラム

企業様向け“メタボ対策プログラム”

東京湾をフィットネスポイント芝浦では、企業様向け“メタボ対策プログラム”も行っております。

まずは、“メタボ”いわゆる生活習慣病についてご説明します。

生活習慣病とは、日常の乱れた生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気で、かつては“成人病”と呼ばれていました。 生活習慣病にはさまざまな病気があり、日本人の3分の2が生活習慣病で亡くなっています。 働き盛りに多い病気のため成人病と呼ばれていましたが、子供の成人病が増えて病気の原因が日常の生活習慣の影響が大きいことが判明したため、1996年、生活習慣病と改めました。

病名が生活習慣病と改められたのには、病気の原因を作らぬよう、日頃の生活習慣を見直し、予防・改善していきましょう、といった啓蒙の意味合いも含まれています。 生活習慣病は、遺伝的な要因もありますが、食生活や運動、喫煙、飲酒、ストレスなどが深く関わっています。 言いかえれば、普段の生活習慣を見直し、生活習慣を改善することにより、病気を予防し、症状が軽いうちに治すことも可能なのです。 また、一つ一つは病気でなくても、３つ合わさると“病気予備軍”と認定される、それが「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」。

ウエスト(腹囲)85センチ以上（男性）で、高血圧、高血糖、高脂血症のうち２つ以上が重なった状態をいい、動脈硬化の原因となり、それがさらに心臓病や脳卒中といった重大な病気を引き起こします。

働き盛りのサラリーマンにも該当者が相当いると見られているが、メタボには「痛い」といった自覚症状はなく、なかなか当事者が克服するのは難しいのが現状です。 そこで、動いたのが厚生労働省。 2008年度からメタボリックの予防・改善を目的とする新しい健診制度を導入する計画を打ち出し、健康保険組合にメタボ対策を義務付けました。 企業さまにとって働く人の健康や安全に配慮することは、企業としての価値向上となり得ると確信し、働く人のココロとからだのより健康な状態を維持・向上するために、健康管理への取り組み、食事改善のサポートを行うプランを提案したいと考えます。

プログラムの参考例
メタボ対策プログラム

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