2018-10-19
【11/21更新】11月フィットネス代行レッスンのご連絡
下記レッスンが代行レッスンとなります。 |
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11月代行レッスン |
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代行日 |
曜日 |
レッスン時間 |
代行インスト |
代行レッスン |
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11月1日 |
木 |
17:00-18:00 |
井田インスト |
ピラ |
体幹コアトレーニング |
11月1日 |
木 |
18:30-19:30 |
井田インスト |
ピラ |
柔軟性向上ストレッチ |
11月6日 |
火 |
15:30-16:30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
11月6日 |
火 |
18:45-19:45 |
内田インスト |
ピラ |
ストレッチピラティス |
11月6日 |
火 |
20:00-21:00 |
内田インスト |
ピラ |
ベーシック |
11月9日 |
金 |
15:30-16:30 |
西野インスト |
ピラ |
バランス・メンテ |
11月10日 |
土 |
13:00-14:00 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
11月13日 |
火 |
15:30-16:30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
11月15日 |
木 |
15:30-16:30 |
関根インスト |
ヨガ |
デトックスヨガ |
11月27日 |
火 |
15:30-16:30 |
西野インスト |
ピラ |
ベーシック |
11月29日 |
木 |
11:15-12:15 |
髙取インスト |
ピラ |
ベーシック |
11月30日 |
金 |
18:30-19:30 |
関根インスト |
ヨガ |
リラックス |